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Beschreibung
Equikinetic® ist ein Muskelaufbauprogramm, bei dem das Pferd in konstanter begleiteter Innenstellung auf beide Seiten nach einem fixen Zeitsystem in der Quadrat-Volte aus blau-gelben Elementen gearbeitet wird. Es trainiert ganzheitlich die Muskulatur der Pferde und verbessert gleichzeitig u.a. Schiefe und Balance des Pferdes.
Wozu braucht das Pferd Muskeln
- Bewegung & Stütze des Skelettes
- Haltungsschäden bei verkürzte Muskulatur, zu wenig Muskeln oder ein Ungleichgewicht Wird die Muskulatur Mögliche Folgen von zu wenig oder falscher Belastung: oft irreparable Schäden, z.B. Arthrosen
-> Equikinetic: richtet Pferd gerade, hilft Muskeln an der richtigen Stelle aufzubauen
Besonderheiten der Equikinetic
- isokinetisches Trainingsprinzip (iso = gleich, kinesis = Bewegung; gleich lange Anspannung während Einheit)
- effektiv & effizient; reitweiseübergreifend, von jedem anwendbar
- individueller, einfach auszuführender Trainingsplan
- Mix aus Intervalltraining und Longieren
- Muskelaufbau & Kraft zum Tragen des Reiters
- Effekte: Ungeteilte Aufmerksamkeit, Gesunderhaltung, Verbesserung der Rittigkeit,
- für alle Pferde: Jungpferde, Rehapferde, Freizeitpferde und Sportpferde
Profitpunkte fürs Pferd
- Stärkung der gelenkstützenden Tiefenmuskulatur (z.B. kurze Rückenmuskeln schützen Wirbelgelenke)
- Bewegungsrelevante Oberflächenmuskulatur des Pferdes wird richtig trainiert: daVerbesserung der Tragkraft und Rittigkeit, Unterstützung des Geraderichtens, effizientere Bewegungen durch mehr Kraft
- Förderung & Erhalt von Aufmerksamkeit und Konzentration
- Als Aufbautraining nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates oder bei stoffwechselbedingten Problemen (z.B. EMS)
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen -> optimierter Muskeltonus -> effektivere & energiesparende Bewegungsabläufe, weniger Schmerzen
Praktische Umsetzung
- Quadratvolte aus Dualgassen/Pylonen
- geführtes Longieren
- Rechts-Linkswechsel nach jeder Arbeitseinheit
- Zeitsystem (Intervalltraining, abgeleitet von Trainingsprinzipien beim Menschen)
Lektion
Dauer: 50min
Anfahrt bis 10km inkl., Zusatzkilometer 0,5 CHF/km