Standortbestimmung Online

Beschreibung

Die Standortbestimmung ist der erste Schritt zu deiner Gesundheitsstrategie nach Dr. Marion Grögli. Du kannst umgehend nach der Anmeldung damit beginnen. Du erhältst alle Vorlagen, Formulare und Anleitungen.

Unsere Empfehlung: Fitness Tracker und Apps helfen dir dabei, dein Bewegungsverhalten und deine Ernährungsgewohnheiten aufzuzeichnen.

Ziel des Kurses

Standortbestimmung in Bezug auf Ernährung und Bewegung

Inhalt

Wir analysieren deine aktuelle Situation und stellen diese deinen Zielen gegenüber. Wir zeigen dir auf, welche weiteren Schritte offen stehen, um deine Ziele sicher, gesund und voller Motivation zu erreichen.

Auf einen Blick

• Fragebogen zur Standortbestimmung.
• Datenerfassung (Ernährung/Bewegung/Lifestyle) manuell oder mit Hilfe von Tracker
• Professionelle Betreuung durch ausgebildete Ärzte und Fachpersonal

Teilnehmer und Daten

• Teilnehmerzahl: Persönlich
• Termine: jederzet
• Dauer: ca. 1 Woche (inkl. Datenerfassung), Auswertungsgespräch 30min online