Ernährungs- und Bewegungs-Coaching BGM

Equimotion Executive Ernährungs- und Bewegungs-Coaching für Kader und Sportler, auf Wunsch mit pferdegestützten Achtsamkeitstraining.

Kadermitarbeiter und Sportler müssen jeden Tag die optimale Leistung abrufen können.  Eine wissenschaftlich basierte Analyse von Belastungs- und Erholungsfaktoren dient als Grundlage für die Optimierung des persönlichen Bewegungsprofiles und Ernährungsverhalten. Ein optionales, pferdegestütztes Achtsamkeitstraining ergänzt das Angebot. 

In diesem Coaching ermitteln wir, welches Bewegungsprofil optimal zu Ihrem Lifestyle und Körper passt und welche Ernährung Ihnen hilft, Ihre maximale Leistung bereitstellen zu können. Sie erhalten eine detaillierte Analyse des Ist-Zustandes, die wir mit Hilfe von Questionnaires und modernsten Analysegeräten erstellen. Nachvollziehbare Handlungsroutinen erleichtern Ihnen die Erreichung anspruchsvoller Ziele und die Umsetzung im Alltag. Ein optionales pferdegestütztes Achtsamkeitstraining ergänzt das Programm auf Wunsch. 

Auf einen Blick

  • Maximale Leistung durch optimierte Bewegung und Ernährung
  • Professionelle Betreuung durch ausgebildete Ärzte und Fachpersonal
  • Wissenschaftliche Methoden und modernste Analysegeräte 

Teilnehmerzahl: Persönlich oder Gruppen bis max. 3 Personen – Termine: individuell – Dauer 1 bis 2 Tage exkl. Vorabklärungen – Folgebegleitung (Mentoring) möglich – Durchführungsort in geeigneten Seminarräumlichkeiten 

Fordern Sie eine persönliche Offerte an oder verlangen Sie weitere Informationen: