Equikinetic

Beschreibung

Equikinetic® ist ein Muskelaufbauprogramm, bei dem das Pferd in konstanter begleiteter Innenstellung auf beide Seiten nach einem fixen Zeitsystem in der Quadrat-Volte aus blau-gelben Elementen gearbeitet wird. Es trainiert ganzheitlich die Muskulatur der Pferde und verbessert gleichzeitig u.a. Schiefe und Balance des Pferdes.

Wozu braucht das Pferd Muskeln

• Bewegung & Stütze des Skelettes
• Haltungsschäden bei verkürzte Muskulatur, zu wenig Muskeln oder ein Ungleichgewicht Wird die Muskulatur Mögliche Folgen von zu wenig oder falscher Belastung: oft irreparable Schäden, z.B. Arthrosen
  -> Equikinetic: richtet Pferd gerade, hilft Muskeln an der richtigen Stelle aufzubauen

Besonderheiten der Equikinetic

• isokinetisches Trainingsprinzip (iso = gleich, kinesis = Bewegung; gleich lange Anspannung während Einheit)
• effektiv & effizient; reitweiseübergreifend, von jedem anwendbar
• individueller, einfach auszuführender Trainingsplan
• Mix aus Intervalltraining und Longieren
• Muskelaufbau & Kraft zum Tragen des Reiters
• Effekte: Ungeteilte Aufmerksamkeit, Gesunderhaltung, Verbesserung der Rittigkeit,
• für alle Pferde: Jungpferde, Rehapferde, Freizeitpferde und Sportpferde

Profitpunkte fürs Pferd

• Stärkung der gelenkstützenden Tiefenmuskulatur (z.B. kurze Rückenmuskeln schützen Wirbelgelenke)
• Bewegungsrelevante Oberflächenmuskulatur des Pferdes wird richtig trainiert: daVerbesserung der Tragkraft und Rittigkeit, Unterstützung des Geraderichtens, effizientere Bewegungen durch mehr Kraft
• Förderung & Erhalt von Aufmerksamkeit und Konzentration
• Als Aufbautraining nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates oder bei stoffwechselbedingten Problemen (z.B. EMS)
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen -> optimierter Muskeltonus -> effektivere & energiesparende Bewegungsabläufe, weniger Schmerzen

Praktische Umsetzung

• Quadratvolte aus Dualgassen/Pylonen
• geführtes Longieren
• Rechts-Linkswechsel nach jeder Arbeitseinheit
• Zeitsystem (Intervalltraining, abgeleitet von Trainingsprinzipien beim Menschen)

Lektion

Dauer: 50min

Anfahrt bis 10km inkl., Zusatzkilometer 0,5 CHF/km